Son muchos los efectos que el estrés puede tener sobre nuestro cuerpo. Casi tantos como las propuestas que día tras día nos proponen para hacerle frente. Uno de estos efectos perjudiciales es la tensión muscular que vamos acumulando día tras día a causa de nuestros problemas laborales, académicos, sociales o personales. Y una de las... Leer más →