No cabe ninguna duda de la cantidad de reacciones y efectos que la música puede provocar en nosotros. Sin duda, uno de los aspectos en los que podemos ver más claramente sus efectos es en el emocional. Todos nos hemos venido arriba con una canción animada, se nos han puesto los pelos de punta al... Leer más →
Para qué sirve la Psicología Coaching
Me gustaría comenzar contando el día que asistí a la primera sesión para formarme como Psicóloga Experta en Coaching. Iba con muchas expectativas e ilusión, era algo que quería hacer desde que acabé mi carrera de Psicología hacía ya diez años, pero que por unas circunstancias u otras había dejado aparcado. En esa primera sesión... Leer más →
Guía de autocuidado para profesionales
Accede a la guía en PDF a través del siguiente enlace: GUIA DE AUTOCUIDADO PARA PROFESIONALES En España llevamos ya una quincena confinados en nuestras casas debido a la pandemia provocada por el COVID-19. Evitar el contagio es la prioridad de todos aquellos que ahora trabajamos desde casa, para así impedir que nuestro sistema sanitario... Leer más →
Aprende a gestionar tu tiempo
¿Alguna vez has sentido que necesitarías más de 24 horas al día para hacer todo lo que tienes que hacer? ¿Crees que necesitas más tiempo para dedicarle a la gente o a las tareas que realmente te importan? Muchas veces estos problemas no se solucionan con más horas, sino con una mejor organización o gestión... Leer más →
El Top 5 de 2019
Acabado el 2019 toca volver a hacer balance de lo que ha sido este último año para nosotros. Para Psicología y Mass ha sido un año muy especial, debido al crecimiento que hemos podido ver día tras día en las visitas al blog, pero sobre todo por las colaboraciones de las que hemos podido disfrutar.... Leer más →
El Top 5 de Psicología y Mass en 2018
A final de año, a todos nos gusta hacer balance de lo que hemos hecho y hemos vivido durante los últimos 365 días. En Psicología y Mass no queremos ser menos y os queremos hacer partícipes de ello, compartiendo con vosotros cuáles han sido nuestras entradas más leídas durante este último año. Y esto, ¿para... Leer más →
6 libros de Psicología que no te puedes perder
Tanto si eres psicólogo, estudiante de psicología o simplemente te interesa esta ciencia, la lectura es siempre la mejor aliada para aprender y descubrir nuevas cosas sobre este mundo.Con motivo del Día del Libro, hoy te traigo una serie de recomendaciones de libros sobre psicología. Son muchos los libros de psicología que llenan las estanterías... Leer más →
Las mujeres de la psicología
8 de marzo. Hoy se celebra el Día Internacional de la Mujer. La importancia de este día, al igual que la mayoría de los días internacionales, reside en la necesidad de sensibilizar, llamar la atención y concienciar sobre un problema que existe a nivel mundial. Es un día para que los gobiernos tomen medidas y,... Leer más →
El Top 5 de Psicología y Mass en 2017
Se acerca el fin de año y el comienzo del 2018. A estas alturas, seguramente ya hayamos hecho más de un repaso de qué ha significado el 2017 para nosotros: qué hemos vivido, qué hemos aprendido, a quién hemos conocido... Y seguramente más de uno ya tenga su lista de propósitos para el 2018. En... Leer más →
Refuerzos y castigos: la base del aprendizaje instrumental
Premios, castigos, refuerzos negativos... Son muchos los términos que oímos día tras día relacionados sobre las consecuencias de nuestros actos. Pero muchas veces, la psicología popular nos hace usar mal estos términos, llevándonos a malentendidos. ¿Tienes clara cual es la definición de refuerzo y de castigo? ¿Sabes que existen castigos positivos y negativos? De todos... Leer más →