Psicología para todos los públicos
Son muchos los efectos que el estrés puede tener sobre nuestro cuerpo. Casi tantos como las propuestas que día tras día nos proponen para hacerle frente. Uno de estos efectos perjudiciales es la tensión muscular que vamos acumulando día tras día a causa de nuestros problemas laborales, académicos, sociales o personales. Y una de las... Leer más →
Cuando pensamos en el jugador de un videojuegos de acción, puede que nos venga a la mente el estereotipo de alguien impulsivo y con grandes dificultades para la atención. Sin embargo, hay estudios que demuestran una serie de beneficios cognitivos en aquellas personas que juegan regularmente a ellos. Siempre se ha hablado de todos los... Leer más →
Es difícil mirar a nuestro alrededor y no encontrarnos a una persona haciendo uso de las nuevas tecnologías y de las redes sociales. A veces, este uso se convierte en algo abusivo y es por eso por lo que se ha propuesto incorporar la adicción a las Redes Sociales y la tecnología a los manuales... Leer más →
Es indudable el poder que la música tiene sobre nosotros. Todos nos hemos emocionado al escuchar una melodía, hemos recordado momentos pasados de nuestra vida a través de canciones y a todos nos ha evocado pensamientos o personas el escuchar diferentes ritmos. El 21 de junio celebramos el día europeo de la música y desde... Leer más →
Palpitaciones, pulso acelerado, escalofríos, presión en el pecho… Angustia, nerviosismo, preocupaciones, tensión… Son mucho los síntomas que definen la ansiedad y todos hemos podido experimentarlos en algún momento de nuestra vida. Saber qué es lo que genera nuestra ansiedad, nos puede ayudar a luchar contra ella. La ansiedad es un estado que se genera por... Leer más →
Tanto si eres psicólogo, estudiante de psicología o simplemente te interesa esta ciencia, la lectura es siempre la mejor aliada para aprender y descubrir nuevas cosas sobre este mundo.Con motivo del Día del Libro, hoy te traigo una serie de recomendaciones de libros sobre psicología. Son muchos los libros de psicología que llenan las estanterías... Leer más →
Si de algo podemos decir que hemos hablado a lo largo de las entradas de este blog, es de Disney y su relación con la psicología. Son muchos los personajes que hemos ido analizando en diferentes entradas y hoy hemos llegado al gran primer clásico de la compañía, Blancanieves y los siete enanitos. Son muchos... Leer más →
Desde su surgimiento, la Psicología Positiva se ha centrado en estudiar las cualidades positivas del ser humano, prestando atención tanto a las experiencias positivas, como a las organizaciones que rodean a la persona (familia, amigos...) y prestando mucha atención a las fortalezas psicológicas, como el optimismo. Algunas fortalezas como el afecto positivo o la inteligencia... Leer más →
Tristeza, cambios de humor, irritabilidad, ansiedad, nervios... son algunos de los síntomas anímicos que pueden acompañar al Trastorno disfórico premenstrual, un trastorno del estado de ánimo que sufren algunas mujeres y que está ligado a la menstruación. "Déjala, estará en esos días del mes". Una frase que la mayor parte de las mujeres hemos tenido... Leer más →
8 de marzo. Hoy se celebra el Día Internacional de la Mujer. La importancia de este día, al igual que la mayoría de los días internacionales, reside en la necesidad de sensibilizar, llamar la atención y concienciar sobre un problema que existe a nivel mundial. Es un día para que los gobiernos tomen medidas y,... Leer más →
Psicología y Mass 