A la gente que tiene mascotas, sobre todo perros, no les sonará raro el tema de la pseudociesis, también conocida como embarazo psicológico. Por increíble que parezca, este trastorno psicológico no es solo cosa de perros y otros animales, y podemos encontrarlo en seres humanos de forma más común de lo que pensamos. La pseudociesis... Leer más →
Experimenta lo que siente una persona con TOC
Los trastornos mentales son en ocasiones muy difíciles de comprender. No sabemos ponernos en el lugar de quien lo sufre porque no terminamos de entender por qué está pasando. Pero hoy, estaremos un poco más cerca de comprender el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), con un experimento con el que podremos comprender los pensamientos y sentimientos... Leer más →
Múltiple: verdades y mentiras del Trastorno de Personalidad Múltiple
[ALERTA: Advertimos a nuestros lectores que la presente entrada puede contener algún spoiler] Múltiple, una película más que narra hasta dónde es capaz de llegar la mente humana. Un hombre con 23 personalidades diferentes, diagnosticado de Trastorno de identidad disociativo, secuestra a tres chicas adolescentes. Más allá del argumento de la película y del final... Leer más →
Los Tres Diablos de los Terapeutas
Todos cometemos errores. Y cuando estamos empezando más aun. Los psicólogos no somos menos y cuando somos novatos haciendo terapia no es raro que a veces nos equivoquemos con nuestros pacientes. Pero conocer cuáles son los errores en los que podríamos caer y tomar conciencia de ellos, será un buen ejercicio para identificarlos y evitarlos.... Leer más →
Mindfulness. Año nuevo, vida nueva
Empieza un nuevo año, y con él llegan todos los propósitos que nos hemos hecho para cambiar nuestra vida en este 2019. Son innumerables las listas que llegamos a hacernos sobre aquellos aspectos que queremos cambiar. Y en este mundo tan acelerado en el que vivimos, tan preocupados por el pasado y por el futuro,... Leer más →
El Barón de Munchausen y su relación con la psicología
A lo largo de diferentes entradas en este blog, hemos ido viendo como los personajes de ficción nos ayudan a comprender la psicología y, en algunos casos, han llegado a poner nombre a procesos y trastornos mentales. También ocurre en el caso que hoy nos ocupa, el del Barón de Munchausen. El Barón de Münchhausen... Leer más →
¿Qué tienen en común el Jorobado de Notre Dame y Michael Jackson?
Si tenemos que relacionar a Quasimodo, Michael Jackson, las señoras y señores que se operan la cara miles de veces, y a las personas cuadradas de gimnasio que creen no tener suficiente músculo, podríamos decir que todos ellos viven preocupados por algún “defecto” imaginado de su aspecto físico. La psicología clínica los definiría como casos... Leer más →
8 mitos sobre la Hipnosis
Todos hemos oído hablar de la hipnosis. Es un tema recurrente en películas, programas de televisión, espectáculos de magia, ferias, dibujos animados… Ha aparecido en tantos lugares que no es de extrañar que sea algo incomprensible para tantas personas y que algunas la consideren incluso peligrosa. Pero, aunque no lo creas, se ha convertido en... Leer más →
Aprende a hacer frente al estrés: Relajación Muscular de Jacobson (II)
Si en la entrada anterior veíamos una de las técnicas que se han desarrollado para lograr la relajación, en esta entrada vamos a aprender cómo empezar a aplicar la Relajación Muscular Progresiva (RMP) de Jacobson. Como ya vimos, la RMP es una técnica que juega con las sensaciones de tensión y relajación de nuestro cuerpo.... Leer más →
Aprende a hacer frente al estrés: Relajación Muscular de Jacobson (I)
Son muchos los efectos que el estrés puede tener sobre nuestro cuerpo. Casi tantos como las propuestas que día tras día nos proponen para hacerle frente. Uno de estos efectos perjudiciales es la tensión muscular que vamos acumulando día tras día a causa de nuestros problemas laborales, académicos, sociales o personales. Y una de las... Leer más →